Проведите лыжный «не сезон» максимально эффективно — укрепите мышцы на функциональных тренировках, прокачайте навыки скольжения и баланса на лыжероллерах или освойте коньковый ход с нуля.
Программа не привязана к конкретному старту или результату. Вы сами определяете цель, а тренер подводит вас к ней в оптимальной форме.
Выбирайте группу подходящего уровня, локацию, тренера и расписание и начинайте готовиться к лыжному сезону уже сейчас!
Для начинающих, продолжающих и продвинутых
Оптимальная продолжительность, чтобы прогрессировать
Мы рекомендуем: спортивную форму по погоде, шлем, лыжные перчатки, защиту (при необходимости), лыжные палки с победитовыми наконечниками и комплект запасной одежды, чтобы переодеться после тренировки.
Да, вы можете записаться в группу Level 1 без опыта катания на лыжах и лыжероллерах, чтобы освоить базовые элементы техники. Более того, научившись кататься на лыжероллерах, вы гораздо быстрее освоите беговые лыжи зимой.
При слабом дожде и лёгком техническом занятии тренировка проводится, если на улице ливень и ураган — придётся перенести.