Персональные
training peaks

Персональное планирование по лыжам

Ульяна Сокольская
стоимость 1 месяца
3000 рублей
Что в программе

Готовьтесь к своей спортивной цели индивидуально с тренером I Love Skiing. Мы составим для вас персональный план тренировок с учетом вашей спортивной цели по беговым лыжам. Персональное планирование и сопровождение поможет гармонично встроить занятия спортом в вашу повседневную жизнь и комплексно подготовиться с достижению цели.

Ежедневный план тренировок
Индивидуальные тренировки на каждый день недели
Корректировка плана
Что бы ни случилось — подготовка не сломается
Связь со штабом
Поддержка координатора и тренера
Начинайте тренировки в любой день
Начало программы не привязано к определенной дате
Часто задаваемые вопросы
  • Сколько раз в неделю надо будет тренироваться?

    Тренер составит план исходя из ваших пожеланий, уровня подготовки и загруженности в других сферах. Подход индивидуальный, вы можете тренироваться от 2 до 6 раз в неделю.

  • Когда я могу начать тренироваться?

    Начинать тренироваться можно в любой день. Все зависит только от вашего желания.

  • К чему я смогу подготовиться?

    Вы выбираете любую цель и тренер, исходя из оставшегося до старта времени, составляет план тренировок.

  • Если я готовлюсь к определенному старту, но хочу пробежать еще промежуточную гонку, скорректируют ли мне план?

    Если это не повредит подготовке к основному старту, то, конечно, тренер изменит уровень нагрузки, и вы сможете в комфортном режиме подойти к промежуточному старту.

Персональное планирование по лыжам
Индивидуальный план тренировок
Помощь в выборе старта
Поддержка координатора
стоимость 1 месяца
3000 рублей