Абонемент
присоединяйся сейчас
бег
плавание
велосипед

Триатлонный абонемент

Тренировки в группе круглый год
Коротких Бэри
стоимость абонемента на месяц
9 000 рублей
О программе

Тренируйтесь в группе под присмотром тренера. Сохраните набранную за сезон форму и развивайтесь в триатлоне «нон-стоп».

Координатор подберет комфортную по уровню подготовки группу и расписание. Тренер скорректирует технику, ответит на вопросы.

Выбирайте один из двух видов планирования: групповое или индивидуальное.

Групповое планирование

Тренируйтесь по групповому плану в межсезонье или поддержите форму перед следующей гонкой.

Индивидуальное планирование

Тренируйтесь по персонализированному плану и готовьтесь к личным целям, оставаясь в команде.

Для кого
Для выпускников школы триатлона и тех, кто уже дебютировал на любой дистанции триатлона - по предъявлению протокола гонки
Зачем
Тренируйтесь регулярно, получайте сбалансированную нагрузку и поддержку, чтобы прогрессировать из сезона в сезон
Как
В основе подготовки лежит периодизация тренировочного процесса реализованная посредством персонализированного плана подготовки
Как это работает
Команда

Наибольший прогресс достигается в группе — вы оттачивайте больше технических навыков на велоэтапе, а в плавании и беге выполняете идивидуальные и парные задания. В команде вы найдете поддержку, мотивацию и вдохновение.


Тренировочный план

В будете получать задания от тренера и отслеживать прогресс. Доступно два вида планирования: индивидуальное и групповое.


Занятия с тренером

Тренер контролирует технику и правильность выполнения заданий, ответит на вопросы.


Расписание

После покупки абонемента с вами свяжется координатор, чтобы уточнить текущий уровень подготовки, цели и порекомендовать тренера и проконсультировать по расписанию.


Расписание тренировок

Локация
Ничего не найдено. Попробуйте изменить или сбросить фильтры.
Триатлонный абонемент
Тренировки в группе круглый год
Еженедельные тренировки по плаванию, бегу и на велосипеде
Два вида планирования: групповое или индивидуальное
Спортивное комьюнити и нетворкинг
Поддержка координатора
стоимость абонемента на месяц
9 000 рублей
Если остались вопросы
  • Нужен ли свой шоссейный велосипед?

    В зимний период групповые тренировки проходят на шоссейных тренажерах, то есть до весны велосипед на групповых тренировках не понадобится.

  • Что нужно уметь, чтобы записаться на программу?

    Проплывать кролем 750 м без остановки, пробегать 5 км и иметь базовые навыки управления шоссейным велосипедом - что соответствует уровню подготовки выпускников "школы триатлона" или финишеров триатлона на дистанции спринт.

  • Сколько человек в группе?

    В группе 7-10 человек: это делает тренировочный процесс максимально персонализированным, сохраняя энергию и динамику команды.

  • Могу ли я принимать участие в промежуточных стартах: марафон, велогонка, открытая вода?

    Для достижения максимального эффекта от программы подготовки мы рекомендуем минимизировать тренировки в других видах спорта, однако промежуточно вы можете принимать участие в других соревнованиях в моноспортах и даже в коротких триатлонных дистанциях. Важным условием является прохождение этих гонок не на лучший результат, а как тренировку. Ставьте тренера в известность о своих промежуточных целях заранее, чтобы он мог дать рекомендации по целевой интенсивности на промежуточном старте и скорректировать нагрузку в плане.

Официальные каналы триатлона:
Рассылка о триатлоне

Полезные письма: советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама!

Пробуйте новое

Плавание — лучший антистресс. 
Восемь бассейнов для занятий 
и профессиональные тренеры

Освойте технику езды на шоссейном велосипеде

Места проведения
Легкоатлетический манеж
Футбольно-легкоатлетический манеж, ул. Ташаяк, 2а, к.1. Крытый теплый манеж с дорожками 400 метров идеально подходит для тренировок в непогоду и зимнее время. Есть раздевалки и душевые.
Бассейн "КАИ Олимп"
Чистопольская 67, к.1